スーパー95歳の方との出会い！
2022年3月14日ケアサポートセンター
先日、ご利用者さまのご兄弟が、関東から犬山へ新幹線を利用し、お1人でお越しになられていました。
95歳とお聞きしましたが、背筋はピンと、歩く姿も颯爽と、お話する活舌も滑らか・・・
まさに「現役！！」というお姿に驚いてしまいました。
お聞きすると、毎日ジムに、週2回はヨガに通われているそうです。
運動が元気に過ごす秘訣とは聞いていますが、改めて、大切さを実感し、私たちもパワーをいただきました。
日に日に暖かくなってきています。
春を感じながら、散歩に出かけて体を動かすのもいいですね。
